仕事を続ける上でも重要なのが健康ということで食材と健康について最近読んだ本を紹介。ただ、食品に関しては、著者によってこれが健康だという手法がデータによって確かめられたとかいっても、別の人が検証した結果だと逆の結果っぽかったりもするので(糖質関連とか○○は健康にいいとか)、盲信するのではなく、自分に合うものやいいと思ったことをやってみて自分が良い体調になったならそれを続けていく感じかなと思う。
株式会社ネットアクティビティ 公式ブログ
BooMLink
|
e本棚
|
Only3.net Message
|
せとん 整理整頓アプリ
|
ひとことセキュア
|
旅行スタンプログ
|
服たんず
|
無料ツールズ
|
長期賞味期限ALERT
月: 2014年12月
copyright 2006-2023 netactivity corporation all rights reserved